Gusto art – santé, bien-être et nutrition

Gusto art propose contenus santé, bien-être, sport et nutrition avec conseils et informations pour un mode de vie équilibré.

Santé

Bernard Kouchner face au cancer : un parcours de lutte et de résilience

Bernard Kouchner face au cancer incarne un parcours de lutte et de résilience qui inspire profondément. Médecin, homme politique et cofondateur de Médecins sans frontières, il a consacré une partie de sa vie à la santé publique tout en affrontant …

Mutuelle senior : guide pratique pour choisir la couverture idéale adaptée à vos besoins

À partir de 60 ans, choisir une mutuelle senior adaptée devient essentiel pour préserver sa santé tout en maîtrisant son budget. Nos besoins évoluent, avec une augmentation fréquente des consultations spécialisées et des dépenses en hospitalisation, optique, dentaire ou appareil …

Minutes sous une lampe UV : quelle est la durée d’exposition solaire équivalente ?

Vous vous demandez combien de temps au soleil équivaut une séance de quelques minutes sous une lampe UV ? Sachez que 20 minutes sous une lampe UV peuvent correspondre à plusieurs heures d’exposition solaire. Cette comparaison révèle des différences essentielles …

Indicateurs révélateurs d’un foie en souffrance : faites le test sans attendre !

Le foie est un organe vital dont le bon fonctionnement est indispensable à notre santé globale. Il filtre les toxines, stocke les nutriments et participe à la digestion. Souvent, les premiers signes d’un foie en souffrance restent discrets, mais ils …

À quoi ressemble exactement le nerf d’une dent ? Explorez tous ses secrets ici !

Le nerf d’une dent, connu sous le nom de pulpe dentaire, est un élément central de la structure dentaire, situé au cœur même de la dent. Ce nerf joue un rôle fondamental dans la transmission des sensations, y compris la …

Douleurs abdominales : comprendre les causes courantes et les solutions efficaces

Les douleurs abdominales sont une plainte fréquente qui peut provenir d’origines très variées, allant d’irritations digestives bénignes à des affections plus sérieuses nécessitant une prise en charge rapide. Nous allons aborder ensemble :

  • les causes les plus courantes des douleurs
…

Algodystrophie en phase froide : tout ce qu’il faut savoir pour un traitement efficace

L’algodystrophie en phase froide est une étape particulière du syndrome douloureux régional complexe qui demande une attention précise pour une prise en charge optimale. Cette phase se manifeste par une douleur intense et persistante, une peau froide et sombre, ainsi …

Louez un défibrillateur dès 29€ par mois : offrez à votre entreprise une sécurité vitale à portée de main

Louer un défibrillateur pour seulement 29€ par mois constitue une solution accessible et efficace pour renforcer la sécurité de votre entreprise face aux urgences cardiaques. Face à l’ampleur des arrêts cardiaques soudains en France, qui touchent des dizaines de milliers …

Arrêter l’alcool : les bienfaits rapides sur votre silhouette et votre santé

Arrêter l’alcool apporte de nombreux bienfaits rapides sur la silhouette et la santé. Dès les premiers jours, vous réduisez votre consommation de calories vides, ce qui facilite la perte de poids sans effort supplémentaire. Votre métabolisme s’active à nouveau, votre …

Philippe Bilger : son combat courageux contre le cancer et le parcours émotionnel d’une résilience inspirante

Philippe Bilger incarne un exemple remarquable de courage et de résilience dans sa lutte contre le cancer. Depuis l’annonce publique de son diagnostic en 2023, il partage un parcours émotionnel chargé d’enseignements, mêlant force intérieure et espoir. Nous allons …